協助大眾透過輕鬆自然方式，將植物療癒力量融入日常，實踐「以自然智慧為師」的純粹生活。
以自然智慧為師
栗子植沐工作室
電郵:lizk@lizumu.com
電話: +886 2 2951 1188
統一編號:60034423
Lizumu
栗子植沐
推廣自然療法，是人生下一階段重要使命。
曾經，在我感到迷惘、身心狀態不平衡時，是植物療法陪伴我慢慢找回平靜。這些年來，透過日常使用植物的方式，我和身邊的家人朋友在面對生活中偶爾出現的小不適時，也多了一些溫柔的選擇，有時甚至可以減少對成藥的依賴。
這些經驗讓我深深感受到：原來自然的力量，可以展現於日常生活。我想把這樣的體會分享出去，喚醒更多人對健康的重視，以及對自然的尊重。自然療法不神奇，也不激進，它只是邀請我們慢下來、傾聽身體，並重新與自然建立連結的過程。這是一條我正在走，也想邀請你一起走的療癒之路。
我是Liz，栗子植沐的創辦人，我自2019年開始接觸植物療法，並在日本取得日本香草協會(Japan Medical Herb Association；JAMHA)資深花草療癒師證照 ( Senior Herbal Therapist)、巴赫花精講師及花草占星諮詢師資格，同時我也有 IFA、NAHA L3國際芳療師證照，以及中華民國護理師資格。我期許自己用輕鬆、自然且有趣的方式，讓大眾更了解大自然的真、善、美。
植物療法相關課程
Holistic School
全台唯一結合花精、精油、香草
三領域的植物療法學習機構。
學習植物療法，不只是為了自己——你將能夠守護身邊所愛之人的健康，也能讓生活回到自然節奏，身心靈更加平衡。栗子植沐目前推出課程如下:
- 植物療癒師初階訓練課程: 為期一年的課程，融合花精、精油及香草三領域的訓練，重視實務應用的內容，讓你的植物療法學習更貼近生活。初階招生暫規劃一年一次。
- 日本香草協會(Japan Medical Herb Association; JAMHA)檢定課程:預計2025年10月推出。
- 月之療癒–《月亮，星星，植物與你》線上直播課程: 這是一門關於結合植物療法，協助你恢復自然韻律感、喚醒身體智慧與靈性直覺的課程。我們期望不論你是男性或女性，都能透過這堂課程協助你，重新連結神聖陰性能量。
- 巴赫花精初階課程: 這是一門充滿靈性與溫柔支持的植物療法課程，不需要任何背景，也不必追求完美。只要你願意聆聽自己的感受，大自然會用她的方式回應你。
- 想入門植物療法
- 重視身心靈平衡，追求自然生活
- 想為自己與家人建立身心照護的基礎知識
植物牌卡諮詢服務
Natural Remedies Consultation
目前提供的諮詢服務項目：精油、花精牌卡兩種諮詢，皆是關於情緒療癒服務，可依照您個人需求選擇。
精油情緒療癒牌卡諮詢: 植師將協助您覺察情緒，並陪伴轉換。諮詢後贈送的純天然精油噴霧讓您回家後持續療癒自己。
花精牌卡諮詢服務，植療師將協助您覺察情緒，找出身體能量瘀堵處，陪伴情緒轉換，並提供花精噴霧，讓您回家持續療癒自己。
預約請加入栗子植沐LINE官方帳號，期待工作室相會！🌹
- 面對人生困境，努力仍無法跨越的你
- 想用植物更貼近大自然方式療癒自己的你
「 以自然智慧為師」
不是崇拜自然，而是與它並肩生活
我深信，自然療癒力並不神秘，它其實很貼近我們的生活，是一杯香草茶的溫熱，是一滴精油帶來的安定氣味，是溫柔花精的情緒紓緩，它發生在你願意慢下來、照顧自己的那一刻。
我曾經把植物療法當作「學習目標」，但後來才發現，它更像是一種「陪伴」。經歷過身心低谷與靈魂暗夜，我明白，療癒不是快速解決問題，而是一場溫柔且持續的回歸 —— 回到身體，回到感受，也回到自然。
植物是地球上最溫柔的老師。透過香草、花精與精油的學習與使用，我們不只是在照顧身體，更是在與自然互動，喚醒與生俱來的直覺與節奏感。
真實客戶反饋
情緒牌卡諮詢服務
對牌卡以及解析很有感。卡片圖案的提示讓自己容易去覺察；牌卡的解讀者對問題的掌握度很好，讓抽牌者產生具體的連結，相當有幫助。
古小姐 34歲 瑜珈老師
第一次使用花精出現所謂的療癒危機: 發冷、頭暈像宿醉、噁心、打嗝，但3天後這些狀況就消失，當花精讓身心不適獲得舒緩的當下，就像背後有隻厚實的手，拍著自己的肩膀給予支持和肯定。
黃小姐 46歲 造型師
我發現只要當天有使用花精，身體總是比較輕盈，情緒也穩定許多，甚至會忘記自己當初是為了什麼來做療癒。那些曾經緊抓不放的課題，好像也悄悄地被放下了，不再佔據我太多的心力。原來，內在早就知道自己需要什麼，只是我們偶爾需要另一種生命頻率的共振，協助我們鬆開那些卡在心裡很久的結。
黃小姐 劇場工作者/老師
